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運動コース《つばめ→逆上がり》

こんにちは!
放課後等デイサービスつなぐです(^O^)!

こちら、土曜日の運動コースの様子です
鉄棒に挑戦中(=゚ω゚)ノ

繰り返し練習していくことで力が付いていき、
写真のように、ツバメの姿勢でも腕・背筋・足が
ピンと真っすぐに伸びていきます(`・ω・´)

ツバメが出来るようになると、
腕を曲げ、身体を棒に引き付けながら
壁を蹴って登っていく...逆上がりの練習です(/・ω・)/

簡単なようで、腕を曲げたまま
全体重を支える力が必要なので、
かなりパワーが必要...(>_<)
顔を真っ赤にしながら、挑戦し続けます(; ・`д・´)

逆上がりができるようになるまであと少し!
えい!えい!おー!!(^O^)/

つばめ.jpeg  引き寄せ.jpeg  蹴り上げ.jpeg  壁蹴り.jpeg

台車

こんにちは!
放課後等デイサービスつなぐです(^O^)/

こちらは、台車を使っての運動の様子です(`・ω・´)
腕を引き寄せ、綱を手繰り寄せ、
せっせと前に進んでいく子どもたち(; ・`д・´)

逆上がりなどで必要な、腕を引き付けていく力を
付けていくトレーニングです(=゚ω゚)ノ
楽しみながらしっかり筋力を上げていきます(^◇^)

トレーニングといいつつも、子どもたちは
「おっとっとっとっとぉ~!!!!!!」
と大盛り上がりで、
「もう1回!!!」
と夢中になって楽しんでいました(≧▽≦)

台車1.jpeg  daisya .jpeg

避難訓練

こんにちは!
放課後等デイサービスつなぐです(^O^)

ここ数年、災害のニュースが後を絶ちません...

つなぐでは、『もしも』の時に備えて、
避難訓練を定期的に実施しています(`・ω・´)

地震や火事などの場合を想定して、
子どもたちと一緒に待機・避難の仕方、
指導員の動きの確認を行っております('◇')ゞ

何も起こらないことを願いたいですが、
いつどこで何が起きるか分かりません(._.)

〈備えあれば憂いなし〉という言葉もあるように
訓練は継続して行い、子どもたちの安全を守れる
指導員でありたいと思います(^-^)

そして、子どもたち自身も自分の身は自分で守る
備えを持てるように、繰り返しの訓練が必要です(; ・`д・´)
ご家庭でも、『こんな時はこうするんだったね』と
日々の中で伝えていただけたらと思いますm(__)m

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